Saat Emosi Ada Batasnya: Belajar Mengendalikan Diri di Lingkungan Sekitar

Saat Emosi Ada Batasnya: Belajar Mengendalikan Diri di Lingkungan Sekitar Ada satu titik dalam hidup, ketika seseorang merasa semua beban menumpuk di dada. Rasanya ingin berteriak, ingin meluapkan emosi yang selama ini ditahan. Kita semua pernah berada di posisi itu. Misalnya ketika di rumah, ada anggota keluarga yang tanpa sadar mengucapkan kata-kata menyinggung. Atau di tempat kerja, rekan yang semestinya mendukung justru sering menjatuhkan. Belum lagi tekanan dari lingkungan sekitar—tetangga, teman, bahkan orang yang baru dikenal. Pelan-pelan, emosi itu menumpuk. Awalnya kecil, hanya secuil rasa kesal. Namun seperti bara api yang ditiup angin, lama-lama membesar dan bisa membakar apa saja di sekitarnya. Cerita Tentang Seseorang yang Sampai di Batas Emosinya Bayangkan seseorang bernama Damar. Ia dikenal ramah, sabar, dan jarang sekali marah. Namun beberapa bulan terakhir, hidupnya terasa berat. Di tempat kerja, atasan terus menuntut tanpa memberi apresiasi. Pulang ke ...